抑郁症和我
Alastair Campbell: Depression and Me
- 上映年代：2018 状态：可播放
- 别名：Depression And Me
- 类型：纪录片
- 地区：英国
- 主演： 阿拉斯泰尔·坎贝尔
- 更新时间: 01-26 07:16
剧情：Inanintenselypersonalandoftensurprisingfilmfor***Two,DepressionAn……
7.8
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抑郁症和我剧情内容介绍
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《抑郁症和我》又名Depression And Me。
In an intensely personal and often surprising film for *** Two, Depression And Me, Alastair Campbell explores if radical new treatments can stop his depression. Campbell is best known for his role as Tony Blair’s formidable and often contentious spin doctor but, away from the public eye, he has been dogged by crippling bouts of depression for most of his life. Some days, just g...
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白乐直 2020-12-24
Alastair Campbell 分享他的抑郁症经验和目前很多实验性的干预方式，最后能帮助我们只有良好的膳食，运动和亲友的支持，以及其他兴趣爱好。
Lucia 2023-01-01
個人感知上 東亞文化相對比較推崇逆來順受 自我調節 降低自我感受 適應大環境 因此在成長過程中其實能明顯感覺到Mental Health日益成為一個議題是憂喜參半的 因為開始知道也即開始困惑開始踏上尋求解決的漫漫征途 西方心理學總有傾向問童年要** 也慣用藥物方式解決現下即時的痛苦 但由於精神類症狀成因的複雜性 它更像擅自上門的不速之客 某日突然造訪賴著不走 紀錄片提供了許多前沿的方案設想識圖分析原因並提供解決方案 但一如坎貝爾本人所述 最觸及內心的是果醬罐頭的比喻 當我們不得不與不速之客共處一室時 承認它的到來 尋求與之共處的方式 為互不打擾創造更多的空間可能是現下比較有效的方式吧 找尋盼頭 發現熱愛 給情緒一點空間 “它是你的經歷 而不是你的定義”
reneryu 2021-11-01
（长期）起（不了）床上班做个有用的人综合征
海龟 2023-07-07
就....每一个治疗方式都不太靠谱，不过现在确实有制药公司在做mushroom
仟儛 2024-01-10
3.5+，(2024.01.10，我还拉不起那个窗帘。)；***医师开的那种药是会改变情志的一种东西，“它以无差别化的方式改变每个人的心理功能”--是的，我却不得不*用它；男主用工作让自己像旋风一样前进，甚至藉此减少发病*率--而我僵卧家中； 片中尝试的疗法：药物治疗、TMS经颅磁**治疗、运动、功能性核磁共振辅助治疗、心理咨询治疗、致幻药物疗法；有学者认为 抑郁症与免疫系统激发的炎症相关；(果酱瓶理论:)环境因子和遗传因子共同影响了心理疾病的产生，而睡眠`营养`运动`良好社交支撑等这些保护性因子则抬高了心理疾病瓶容纳的上限，使得人们更不**病。(时7.7分)
枻越蓝 2021-09-16
抑郁者的一生是持续斗争的一生。
漫游银河系 2023-12-17
抑郁症患者的日常就是这样的：低沉，缓慢又难以摆脱的生活状态，日复一日
酒森 2021-09-19
** jam jar feels dangerously full
褐 2023-07-08
很平实的真实记录，那种渗透到生活里的情绪点滴，似乎是用任何手段都解决不得的问题，无法对症下药的无奈与无时不刻都会出现的不安交错，与抑郁的朝夕相处，是努力对抗也是不能摆脱。
小廖 2019-05-30
之前负责***媒体和公关的spin doctor Alastair Campbell 大方分享他的抑郁经历，以及追求除了心理咨询和*药之外的治疗方法。里面提到的把心情和精神看成果酱罐头的比喻非常简介且形象：每个人都有一个jam jar，容易导致抑郁的基因因素和环境因素都是在往jam jar里装东西。当里面的东西满了的时候，精神就会崩溃。好的习惯可以让jam jar容积变大。